August 13, 2019

Quando falo que vou praticar uma meditação ou mindfulness, o que vem à sua cabeça?

Muitas pessoas me imaginam sentada numa postura de lótus (tipo essa foto aqui), com olhos fechados, respirando e sem pensar em nada, certo? Algumas pessoas já me falaram que não praticam...

January 8, 2019

Texto adaptado dos sites www.personare.com.br e www.eusemfronteiras.com.br

O mantra OM, em várias tradições advindas do Oriente, como Hinduismo e o Budismo, é o som primordial do universo, a origem de todas as coisas. É o símbolo da energia vital positiva. Por isso que,...

September 14, 2018

Olá, olá!

Seguimos com nosso artigo 3/12, com o objetivo de ter uma vida mais feliz no trabalho!

São estratégias cientificamente comprovadas pela Psicologia Positiva que fazem nosso cotidiano ser mais colorido! Hoje, vamos falar sobre a gentileza. Uma coisa teoricamente...

May 22, 2018

Olá, olá! Como estamos por aqui?

Já faz um tempinho que não escrevo no blog, mas hoje algo está me incomodando a ponto de expressar minha voz através desse texto. 

Quem me acompanha sabe que me denomino como Facilitadora de Vida Autêntica, além de instrutora de Hatha Yog...

December 26, 2017

Olá! Tudo bem por aí?

Por aqui, algumas reflexões tomam conta dos últimos dias do ano...uma delas vem em forma da pergunta: Você tem medo de se assumir? 

Estamos acostumados a ouvir essa frase de uma maneira muito ligada à opção sexual, do tipo - Fulano assumiu que é gay...

November 24, 2017

Olá, como estamos por aí? 

Espero que bem!

Esse ano decidi escrever um livro!

Quando me deparei com minha escrita, pirei! Pirei, porque o ato de escrever foi e tem sido extremamente revelador - uma escrita terapêutica e curativa. 

Uma das coisas que ficou clara para mim,...

October 25, 2017

Olá, olá!

Hoje quero compartilhar um pouco sobre esses dois conteúdos que, num primeiro momento, não tem nada a ver um com o outro...mas tem!

Para isso, importante resgatar um pouco da minha trajetória profissional. Quando fiz minha transição de carreira, migrei do Direi...

October 15, 2017

 Imagem: @samumendes

Essa semana estive na ESA - Escola Superior de Advocacia de Minas Gerais, falando sobre Marca Pessoal e Carreira para os Estagiários. 

Para introduzir o tema, contei minha história com o Direito e minha transição profissional, falando também um pouco...

September 22, 2017

Olá, como estão as coisas por aí?

Hoje vim compartilhar um pouco sobre a realidade das coisas, como lidar com elas e o porque de fazer um evento como o Escape. 

Quando olhamos as nossas redes sociais e a das pessoas, a vida é tão linda, produtiva, perfeita e fodásti...

September 11, 2017

Olá, olá! Como estamos?

Hoje quero conversar com você sobre a diferença entre Marca Pessoal e Imagem. Sim, tem diferença e muita!

A Marca Pessoal é reconhecer nossos melhores talentos, personalidade e principais atributos, embalando tudo isso em uma poderosa identidade q...

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