A aula de Hatha Yoga Integral tem como objetivo trabalhar o Ser na sua integralidade, atuando no físico, mente e espírito, através da prática de exercícios respiratórios, posturas corporais e relaxamento.

Esse curso é para aqueles que desejam: quietude mental, alívio do stress e da ansiedade, aumento de foco e produtividade, tônus muscular, maior vitalidade.

Individual - horário a ser agendado diretamente com a instrutora 

Informações: contato@escolatecendosaber.com ou 31 9 9991.9134

Endereço: Av.Getúlio Vargas, 54 - sala 1003 - Funcionários